西方的一項(xiàng)調(diào)查顯示，60%以上的中年白領(lǐng)感受到了職業(yè)危機(jī)；而且，職位比較高的人更容易感受到危機(jī)。

在勞動(dòng)力市場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)激烈的中國(guó)，中年白領(lǐng)的職業(yè)危機(jī)已經(jīng)有越來(lái)越提前的趨勢(shì)，有的已從45歲提前到了35歲，比西方整整提早了10年！    危機(jī)一：沒(méi)落行業(yè)的中年白領(lǐng)生計(jì)無(wú)著    相當(dāng)一部分的中年白領(lǐng)正在被失業(yè)潮襲擊。

“40、50下崗潮”在上個(gè)世紀(jì)無(wú)情沖擊技能單一的體力工人之后，現(xiàn)在又開(kāi)始強(qiáng)勢(shì)沖擊大學(xué)畢業(yè)、曾經(jīng)風(fēng)光無(wú)限的中年白領(lǐng)。

環(huán)顧四周，那些40歲左右并且經(jīng)歷過(guò)外企、民企輝煌時(shí)期的白領(lǐng)們很多都在惶恐與焦慮中盤(pán)算著未來(lái)。

而少數(shù)中年白領(lǐng)已經(jīng)嘗到了失業(yè)的迷惘與痛苦。

    42歲的張偉賦閑在家。

從大學(xué)畢業(yè)開(kāi)始，張偉就加入了這家固定電話(huà)通訊技術(shù)公司。

他的職位也根據(jù)公司的需要不斷地在變動(dòng)，從工程師，到銷(xiāo)售，再到人力資源，張偉就是一顆任勞任怨的螺絲釘。

張偉很知足，他覺(jué)得可以用自己的踏實(shí)勤勞換來(lái)穩(wěn)定的中產(chǎn)生活。

然而從5年前開(kāi)始，張偉平靜的生活開(kāi)始凌亂了，公司的業(yè)務(wù)量越來(lái)越少，不少年輕同事都跳槽去其他公司改做移動(dòng)通訊業(yè)務(wù)了。

張偉也想跳槽，但是不算年輕的他一直沒(méi)有找到合適的機(jī)會(huì)。

到了41歲這一年，張偉服務(wù)了將近20年的公司徹底倒閉了，他也失業(yè)了。

現(xiàn)在，求職對(duì)他來(lái)說(shuō)是一件迷茫而艱難的事情，因?yàn)樗?tīng)說(shuō)諾基亞、摩托羅拉這樣的世界移動(dòng)通訊巨頭都已經(jīng)沒(méi)落了，而他對(duì)移動(dòng)通訊的技術(shù)根本不熟悉，他掌握的還只是市場(chǎng)需求極小的固話(huà)通訊技術(shù)。

    是的，那些在沒(méi)落行業(yè)中工作多年的中年白領(lǐng)遭遇了職業(yè)重創(chuàng)。

他們可能一直踏踏實(shí)實(shí)地在自己的領(lǐng)域里低頭耕耘，但是等他們抬頭的時(shí)候，發(fā)現(xiàn)自己的領(lǐng)地早就被別人蠶食殆盡，而自己多年來(lái)積攢下的管理這一畝三分地的技術(shù)已經(jīng)太過(guò)時(shí)了，在新的田地里根本派不上用場(chǎng)。

    我們不得不承認(rèn)，這是一個(gè)飛速發(fā)展的時(shí)代，速度快得有時(shí)候近乎殘酷，如果不去一路狂奔追趕潮流，我們就會(huì)嚴(yán)重落伍，甚至生計(jì)無(wú)著。

如果我們還秉承著父母那一代“只要踏實(shí)工作，總能有飯吃”的理念去生活，終有一天我們會(huì)發(fā)現(xiàn)生活在以極其猙獰的面貌窺視著我們。

    危機(jī)二：40歲再無(wú)上升空間    38歲的銷(xiāo)售經(jīng)理陳益不滿(mǎn)公司不給他升遷機(jī)會(huì)，辭職了。

辭職之初，他自己開(kāi)公司，但公司只開(kāi)了半年就倒閉了。

他想做一個(gè)代理品牌在上海的負(fù)責(zé)人，但也沒(méi)有成功，因?yàn)轭?lèi)似的職務(wù)不是外方直接派人過(guò)來(lái)，就是合資方這邊上級(jí)任命的。

沒(méi)辦法，他只能繼續(xù)求職，把求職的職位降低，還是做銷(xiāo)售經(jīng)理。

結(jié)果一家美國(guó)公司聘請(qǐng)了他并送他到國(guó)外進(jìn)修了兩年，之后派他回中國(guó)做銷(xiāo)售經(jīng)理，負(fù)責(zé)南方區(qū)域。

這樣做了一年多，他就產(chǎn)生了厭倦情緒，因?yàn)樗龅墓ぷ鞲瓉?lái)的沒(méi)有多大差別，上面還有客戶(hù)總監(jiān)。

    很多人過(guò)了35歲以后發(fā)現(xiàn)，自己的職業(yè)發(fā)展停滯了，這讓他們深感焦慮。

根據(jù)國(guó)內(nèi)的一項(xiàng)統(tǒng)計(jì)，大概只有30%的人在職業(yè)道路上能晉升到中層職位，但這也是發(fā)展的極限了。

最終能坐上副總以上職位的人，只有7%.    如何化解危機(jī)？    1.在這個(gè)時(shí)代中，解讀社會(huì)和行業(yè)的趨勢(shì)遠(yuǎn)比埋頭走路重要。

即使是在沒(méi)落的行業(yè)，很多中年白領(lǐng)也能順利地轉(zhuǎn)型，不被行業(yè)沒(méi)落所拖累。

比如曾經(jīng)任職時(shí)尚雜志高管的陳芳早在5年前就看到了雜志行業(yè)衰落的趨勢(shì)，她感受到了轉(zhuǎn)行的急迫性。

當(dāng)時(shí)她希望轉(zhuǎn)到互聯(lián)網(wǎng)行業(yè)，但是她發(fā)現(xiàn)了互聯(lián)網(wǎng)行業(yè)只吸納85后的現(xiàn)狀。

于是，當(dāng)年33歲的陳芳開(kāi)始苦讀英語(yǔ)，丟棄了時(shí)尚雜志高管的頭銜，去了美國(guó)的長(zhǎng)青藤學(xué)校進(jìn)修MBA，盡管這個(gè)學(xué)歷沒(méi)有幫助陳芳進(jìn)入華爾街，但是給了她回國(guó)后進(jìn)入咨詢(xún)公司的機(jī)會(huì)。

38歲的時(shí)候，陳芳發(fā)現(xiàn)自己在咨詢(xún)公司也是高齡員工，于是索性辭職做了獨(dú)立咨詢(xún)顧問(wèn)和管理培訓(xùn)講師，生活過(guò)得自由而富足。

而陳芳原來(lái)在雜志行業(yè)的同事，很多在40歲前被裁員，又因?yàn)榧寄軉我弧⑿袠I(yè)低迷，根本找不到工作，只能去做一些零散的文案工作，收入與社會(huì)地位都顯著降低。

說(shuō)起自己的改行，陳芳坦言，對(duì)于時(shí)尚行業(yè)的普通職員來(lái)說(shuō)，因?yàn)閷?duì)新鮮事物的接受能力不斷下降，越老越不值錢(qián)；當(dāng)年轉(zhuǎn)行的時(shí)候，陳芳就把目光鎖定在那些越老越值錢(qián)的咨詢(xún)培訓(xùn)行業(yè)上。

    所以，無(wú)論你身處哪個(gè)行業(yè)，隨時(shí)都需要保持一份警醒，要不斷地問(wèn)自己：這個(gè)行業(yè)是在走向沒(méi)落還是仍然充滿(mǎn)了新機(jī)會(huì)？一旦你察覺(jué)到行業(yè)有了衰退的趨勢(shì)，就必須考慮轉(zhuǎn)型的問(wèn)題，最好在行業(yè)大蕭條來(lái)臨之前成功出逃。

    2.走出舒適區(qū)，不斷學(xué)習(xí)新技能。

固守過(guò)去與思維僵化成為很多中年白領(lǐng)職業(yè)危機(jī)的罪魁禍?zhǔn)住?/p>

他們?cè)隗w力上可能不偷懶，甚至在工作上相當(dāng)勤奮，但是他們疏于思考未來(lái)和學(xué)習(xí)新的技能，喜歡呆在自己的“舒適區(qū)”，享受由過(guò)去積累的經(jīng)驗(yàn)與技能帶來(lái)的愜意生活。

    想必你聽(tīng)過(guò)“鷹獲得新生”的故事，瀕死的鷹必須做出一個(gè)困難卻又關(guān)乎生命的選擇：要么安靜地死去，要么經(jīng)過(guò)一個(gè)痛苦的進(jìn)化過(guò)程獲得新生！40歲左右的中年白領(lǐng)也要向鷹學(xué)習(xí)，但要注意的是，在學(xué)習(xí)新技能的時(shí)候，必須要考慮提高職業(yè)的兼容性，也就是在原有的技能上去拓展新的技能。

原有的技能經(jīng)過(guò)多年的浸潤(rùn)，我們可能已經(jīng)有點(diǎn)生厭，但這畢竟是求生防身之本，不能完全拋棄。

在此基礎(chǔ)上，盡量培養(yǎng)自己多方面的興趣和素養(yǎng)，為自己擔(dān)任新職能或轉(zhuǎn)做新工作奠定基礎(chǔ)。

    3.調(diào)整心態(tài)，接受自己走下坡路。

大多數(shù)人的職業(yè)生涯都不是一路向上的，到了40歲以后大都會(huì)掉頭向下。

這個(gè)時(shí)候，要調(diào)整心態(tài)，接受人生的起伏。

比如在衰落行業(yè)失業(yè)的中年白領(lǐng)，要調(diào)整對(duì)自己身份與收入的預(yù)期，不再以曾經(jīng)“高大上”的白領(lǐng)自居，而是努力在社會(huì)中重新找到自己的位置，哪怕是名不見(jiàn)經(jīng)傳的私企、收入也不豐厚，如果能養(yǎng)家糊口也不妨嘗試。

    但是，接受走下坡路的現(xiàn)狀不代表認(rèn)輸。

這個(gè)時(shí)候要做的是“心要放慢，腳步要加快”，重新做職業(yè)生涯規(guī)劃，補(bǔ)充新知識(shí)和技能，為再次出發(fā)充電和努力。