阿里安娜•赫芬頓是《赫芬頓郵報》傳媒集團的主席、總裁兼主編，2005年，她創辦了《赫芬頓郵報》，一家新聞和博客網站，該網站迅速成為互聯網上閱讀量最大、訪問量最多和引用率最高的媒體品牌之一。

2014年3月，她的第14本書《茁壯成長：衡量成功和打造幸福、智慧、繽紛生活的第三尺度》榮獲《紐約時報》暢銷書榜第一名。

在此次阿里巴巴主辦的全球女性創業者大會上，阿里安娜和與會者分享她的女性觀。

在創辦《赫芬頓郵報》之前，阿里安娜曾因為過度勞累，眼角磕到了桌子腳上，縫了好幾針。

這件小事讓她開始反思，“這是我想要的生活嗎？成功到底意味著什么？”最后，阿里安娜將世俗意義上的成功落實到了兩個尺度，那便是金錢和權力。

這就好比一條板凳的兩只腿，雖然可以保持一段時間的平衡，但最終還將摔倒。

成功還需要第三條腿，第三個尺度，那就是幸福、智慧、驚奇和給予。

阿里安娜相信沒有任何事情能與幸福相平衡，最簡單的例子就是睡眠。

睡眠讓人們擁有更多的機會、讓人們進行自我充電。

“我和很多人有過交流，包括許多優秀的運動員，他們都是因為受到了睡眠不足的折磨而很難進行自我平衡，不管是在賽場上，還是在自己家中都是這樣，形成了一種惡性的循環。

他們應該怎么做呢？這對于所有想取得成就的人來說，都是一個警醒，我們應該去改變，不應該去以生命和健康去冒險。

男人總是在宣稱自己睡得很少，宣稱自己這樣子是很成功的，但我其實也對自己講，如果你睡得更多一點，今天的談論會更加有意思。

”第二個支柱是智慧。

這和智商是有區別的。

阿里安娜發現，智慧和智商并不是一樣的。

因為智慧來自于我們內心的深處，當我們能夠探及到這個領域，那就太棒了，我們就能看到很多的機遇，我們之前很少能做到這一點。

而且我們會因此有良好的預見性，這才是領導力真正的內涵所在。

當我們、認識到了這一點，能夠駕馭這樣的力量，讓它成為一種中心力量的話，我們就會獲得真正的智慧。

將中國的引入西方，將西方的引入中國，當我們說到中國和西方的這種互融的時候，其實現在已經得到了科學的證實。

這種科學告訴我們，人類并不是像機器一樣需要一刻不停地來工作，我們有99.9%像一個機器，但是我們并不需要展現出人類的這種特性。

人們會因為過度的工作，得了很多病，比如心血管疾病、高血壓等等，在中國也比較普遍，這種過壓下的工作，不僅跟男性有關，跟女性也有關。

許多人都說我們需要每天獲得知識，但是智慧，我們放棄什么才能獲得智慧？當我們放棄一些計劃，那些不適合我們的計劃的時候，才變得更加智慧、更加聰明、更加有創造力。

第三個支柱是驚奇。

阿里安娜發現現在的都市人充滿了迷感，因為他們都太忙。

都市人需要每天完成很多的任務，同時也失去了生活中美的感覺。

“我也犯了很多的錯誤，在紐約的時候，我每次在走路的時候都要接電話，但現在我不這樣做了，我開始在走路的時候不去接電話，而是去欣賞周圍的美景。

” 如果都市人整天都是在玩自己的智能手機，沒有時間去欣賞美景，只是在投身于自己的智能手機。

現代人被工作所奴役的狀況亟須解決。

重新找到歡樂和幸福，是非常關鍵的，也是非常重要的。

只有這樣，才能夠把平和與幸福重新帶回到我們生活當中。

我們每個人在生活中，都會遇到好事，也會遇到壞事，我們經常非常悲觀，只記住那些壞事。

大家有多少人對自己的生活充滿感恩？另外一個步驟，在我的書里也提到過，我們要意識到我們的思想，我們的成就，我們的夢想，并不是我們自己，我們認為讓自己靜下來，讓自己認真地對待自我，同自己對話，這樣一種思想才是真正的自己的思想，才能真正地反映你是誰。

我們可以學習讓我們那種希望取得世俗意義上成功的聲音變得沉寂下來，至少聲音小一點。

我們的腦子里有兩種聲音，一種是要取得世俗意義上的成功，一種是要我們安靜下來找回自己，而同成功保持一定的距離，這樣才能真正地找到自己。

最后一個支柱是贈予。

以企業家做慈善為例，企業做生意的目標不僅僅是賺錢，或者是攫取利潤，更重要的是通過給予來分享價值、提供公眾服務。

阿里安娜說，“我們看到有些人由于污染造成的種種因素，死于各種疾病，我們覺得我們對社會負有責任，我們有責任幫助這些人，使我們的社會變得更好。

一旦付出自己的時間、金錢和精力做慈善，那么你的感覺會非常好。

有時候僅僅只需要一個微笑。

同別人進行面對面的這種交流，同辦公室的清潔工進行交流，任何這樣一種親密的交流，人與人之間的交流，都是一種給予。

”阿里安娜認為，現在已經到了一個非常關鍵的轉折點，女性可以實現夢想，女性可以取得進步，可以取得自己想要的成就，同時，女性也需要找到一種新的方式，不要過度地勞累，不要通過失去自我的代價來取得所謂世俗意義上的成功。

面臨的問題就是，女性一直想著攀登我們的職業階梯，想不停地晉升，也有很多的顧慮和擔心，比如金錢、工作等等。

但是在女性的內心深處，要問最終真正重要的是什么。

給所有女性創業者、女性奮斗者的建議，“給我一個支點，我可以撬動整個地球，我們通過認識自我，就可以找到自己的支點，就可以取得更多的健康和給予，可以取得更大的成就。

”