前幾天去表姐家，看到她輔導兒子寫作業的全過程，著實替她心累。剛開始做簡單的英語單詞抄寫，母子倆相安無事，還能聊起學校的八卦來。可到了孩子最討厭、不擅長的數學運算，母慈子孝的場景不復存在。取而代之的是，表姐的急赤白臉，孩子的拖拉賴皮。怎么回事，為什么540除以45會等于10？ 寫快點，半小時的題，你已經寫了一個多小時了。 真是快被你氣死了，給你輔導作業分分鐘沒半條命！表姐的火氣越來越大，自己氣哭了，孩子也被罵哭了，根本寫不下去。最后，母子倆哭成一團，還要互相安慰。老實說，表姐家不是個例。日常生活中，不少父母陪孩子寫作業，寫到最后雙雙崩潰，只想擺爛躺平。但這些人到了第二天，還是會老老實實待在孩子旁邊陪寫作業。畢竟作業要寫，孩子得“陪”。可“陪”到最后，沒“陪”出好成績，倒把親子關系“陪”壞了。究竟該怎樣陪孩子寫作業，才是正確的打開方式呢？如今中國家庭，超過90%的父母會輔導孩子寫作業。陪讀這件事，在大家印象中毫無技術含量，坐在孩子身邊，監督他的學習進度，有不懂的地方隨時提供幫助和答案。然而，優秀教師王莉在暢銷書《你只是看上去在陪孩子寫作業》中卻說，父母陪孩子寫作業感到痛苦不堪，都跟陪伴過程中不經意的話語、壞習慣有關：1、愛催促，給孩子制造緊張感。書中有個叫萱萱的女孩。平時學習成績中等水平，個性溫和平靜，寫作業卻很拖拉。媽媽下班回家，最喜歡提醒她：趕緊洗手，快點寫作業，抓緊時間，一會兒要背英語、練鋼琴，一會兒就沒時間了。萱萱嘴上說“知道了”，可心里卻犯嘀咕，這么多事，時間根本不夠用。可雷厲風行的媽媽，從不考慮她的承受能力，一看她半天沒動靜，更加使勁地催，還差點急眼。一邊恨鐵不成鋼，嫌她沒有自覺性，一邊講道理，告訴她浪費時間有多可怕。在媽媽看來，孩子慢吞吞、不動筆，不催不行。可頻繁的催促，過度的嘮叨，只會讓孩子愈發緊張、局促和害怕。2、愛干預，剝奪孩子的自主獨立。經常看到這種畫面：孩子正在算數學題，或者填字造句，旁邊的父母等不及孩子自己檢查，食指一伸，直接點出問題。或是孩子有自己的想法，父母堅持說不對，得按誰說的來。一番來回拉扯，孩子只好繳械投降，不想浪費口舌和腦細胞繼續說下去。孩子學習的過程，是思考，和自己的大腦對話建立連接。如果父母一會送水果，一會指手畫腳提建議，到頭來破壞的是孩子思維的連貫性，剝奪他學習的自主性。3、愛咆哮，平添孩子的心理壓力。之前網上流傳一段讓人心酸的視頻。深夜10點半，一位媽媽坐在孩子旁邊輔導作業，大聲呵斥道：“這是小a，你整個大A干啥，干啥都不會！”過一會，爸爸也來幫腔，瘋狂輸出：“你都學會了些什么，啊？”父母輪番轟炸訓娃，最后只剩下不停低聲哭泣的孩子。孩子學習過程中，父母的音量越高，情緒越失控，他越無助絕望。本來寫作業、動腦筋，就考驗心力和狀態，結果還得應付父母時不時爆發的壞脾氣。再怎么想求知上進，都被父母一句句大聲怒吼，搞得集中不了注意力寫和學。關于為什么要陪孩子寫作業這件事，不同父母有不同看法：孩子還小，管不住自己，沒人盯著容易出小差。孩子太拖拉了，不催半天不動一個字。現在的作業都很難，孩子可能都不會做，連題目都看不懂。的確，對于那些剛上學，自主性、專注力等相對較差的孩子來說，有父母陪在身邊，可以及時伸出援手。但光靠“陪讀”，是無法幫孩子學得更好，吸收得更快，甚至還會出現反效果。家庭教育指導師劉稱蓮有位朋友，從小就陪女兒寫作業。結果女兒上五年級，依然要媽媽陪，不陪就進入不了寫作業的狀態。家里要是來客人，或者有事出去，孩子就沒辦法很好地完成作業。“陪讀”的初心再好，也不能成為孩子偷懶、父母過度干涉的借口。如教育專家尹建莉所說：家長應該培養孩子在學習上或其他的一些事情上的自覺、獨立意識，防止孩子養成依賴家長、沒有自覺性的壞習慣。在女兒的學習上，尹建莉主張“不陪讀”。哪怕女兒剛上學，學校提出要家長陪孩子做功課，每天檢查孩子的作業，她也只是“照做”一周。幫女兒理解寫作業的基本規則和做法之后，她就不管了。既不陪寫，也不刻意檢查作業，最多提醒一句“該寫作業了”。剛開始女兒磨蹭、貪玩，她始終忍住不說。直到有一天，女兒玩到快睡覺才想起要寫作業，擔心被老師說，只好硬著頭皮，獨自挑燈夜讀，完成作業。自那之后，女兒反而每天早早就把作業寫完，養成良好的學習習慣。雖說陪孩子寫作業，短時間內能有效幫到孩子的學習效率。但從長遠來說，容易讓孩子學會依賴父母，失去自主獨立能力。只有敢于放手，允許孩子偶爾犯點小過失，孩子才能吃一塹，長一智。收獲經驗教訓后，慢慢形成自覺意識，為自己的學習、人生負責，不假手他人。教育孩子這件事，父母不應該是步步緊逼的監工，更不是事事親力親為的助教。而應該是觀察者、支持者和引導者，用正確、科學的方式陪伴，幫助孩子最終自主學習。在此，給父母們以下4個建議，幫助大家早日掌握“陪寫密碼”。1、打造輕松的“前學習”氛圍。有些孩子放學回家，硬是拖著作業不寫。這時不要急著問作業是什么，更不要催促孩子“趕緊寫”。而是觀察一下孩子的狀態，是疲憊還是開心，閑聊互動一下，問問孩子在學校的情況，用輕松的方式打開和孩子交流的話題。既然是交流，就要用心聆聽。讓孩子感受到父母對自己的關心，卸下一天的學習壓力后，再來聊作業。2、合理安排學習的時間。擔心孩子做不完，最關鍵的問題在于時間沒有安排、管理好。時間管理，重點不是“管”，而是“理”。當孩子恢復學習狀態后，父母可以引導孩子梳理當天的作業量，以及每一科目所需要的學習時間。前期父母做示范給孩子參考，按作業的難易程度給排序，精力狀態好的情況下，優先完成難的內容；后期引導孩子主動規劃自己的時間，確定目標和內容。如果最后仍舊沒有按時完成作業，經常寫到十一二點，就要分析，是作業量太多，難度太大，還是孩子動作效率低。找到原因，再來一一對癥下藥解決。3、及時給孩子正反饋。心理學家威廉·杰姆士說，人性最深層的需要就是渴望得到別人欣賞和贊美。哪怕孩子做不好、不會做，也需要父母得肯定和理解。看到孩子做錯很多題目，父母先肯定他“你很認真寫完，這非常棒”，再來分析錯題的主要原因。孩子作業進度慢，可以說“看你寫到現在，一直堅持，很棒”；如果是因為難度高，不會做，可以說“你發現這些地方不懂，說明你思考了，來，媽媽陪你一起研究問題”。不想讓孩子形成“作業=不開心、壓力”的錯誤認知，父母要多夸獎、肯定孩子，給他正反饋。這些正面的鼓勵、支持，就是孩子堅持、繼續努力的最強動力。4、把主動權交給孩子。學習、寫作業的主體，始終是孩子，尤其是到了高年級，他有自己的獨立意識。這時父母要懂得放手、退位，讓孩子自己收拾學習用品、完成作業后自己檢查。提前和孩子約定，要是遇到問題先嘗試自己解決，解決不了的話可以完成其他作業后再跟父母討論。要是被發現一直開小差，會口頭上提醒幾次，但不會一直催促。如果是因為自己的問題導致作業沒完成、做不完，后果自負。把學習的主動權一點點還給孩子，讓他為自己負責，用高標準要求自己，才能養自覺、高效的學習習慣。心理專家武志紅說：“父母不要試圖扮演孩子的決定者，讓孩子成為自我實現者。”陪不陪孩子寫作業，看似是一件普通日常的小事，其中卻藏著孩子獨立成長的黃金因子。養育孩子，有如船在海中航行，風平浪靜有時，驚濤駭浪有時。只要父母掌好手中的舵，仔細觀察前方的海面，做出智慧的判斷，用正確的指令指引孩子。相信我們的孩子，一定能更堅韌、自信，在大海中坦然無懼，一路駛向屬于自己的未來。作者 | 哎呀媽，高校教育心理學老師，十點讀書簽約作者。主播 | 佳音，十點讀書簽約主播。圖片 | 視覺中國，網絡（如有侵權請聯系刪除）